Xhenseni siberian, i njohur edhe si eleuthero, është një barishte që konsiderohet se ka veti adaptogjene, që do të thotë se mendohet se ndihmon trupin të përshtatet dhe të përballojë stresin.
Ja disa përdorime dhe përfitime të mundshme të ekstraktit të xhensenit siberian:
Lehtëson stresin dhe lodhjen: Ekstrakti i xhensenit siberian përdoret shpesh për të ndihmuar në uljen e stresit dhe për të luftuar lodhjen. Besohet se stimulon gjëndrat mbiveshkore për të prodhuar kortizol, një hormon i përfshirë në reagimin e trupit ndaj stresit.
Rritje e Energjisë dhe Qëndrueshmërisë: Për shkak të vetive të tij adaptogjene, ekstrakti i xhensenit siberian mendohet se përmirëson performancën fizike dhe mendore. Mund të ndihmojë në rritjen e niveleve të energjisë, rritjen e qëndrueshmërisë dhe zvogëlimin e ndjenjave të lodhjes.
Mbështetja e Sistemit Imunitar: Ekstrakti i xhensenit siberian mendohet se ka veti që forcojnë imunitetin. Mund të ndihmojë në forcimin e sistemit imunitar dhe në mbështetjen e funksionit të përgjithshëm imunitar, gjë që mund të ndihmojë në parandalimin ose uljen e ashpërsisë së infeksioneve dhe sëmundjeve.
Funksioni njohës dhe shëndeti mendor: Disa studime tregojnë se ekstrakti i xhensenit siberian mund të përmirësojë funksionin njohës, kujtesën dhe shëndetin e përgjithshëm mendor. Mund të ketë gjithashtu efekte stabilizuese të humorit dhe të kontribuojë në një menaxhim më të mirë të stresit.
Aktiviteti antioksidues: Ekstrakti i xhensenit siberian përmban përbërës me veti antioksiduese, siç janë eleuterozidi dhe flavonoidet. Këta antioksidantë mund të ndihmojnë në mbrojtjen e qelizave nga dëmtimet e shkaktuara nga radikalet e lira të dëmshme.
Mbështetje për Shëndetin Seksual: Disa përdorime tradicionale të ekstraktit të xhensenit siberian përfshijnë përmirësimin e funksionit seksual dhe pjellorisë. Megjithatë, kërkimet shkencore mbi efektet e tij në këtë drejtim janë të kufizuara dhe nevojiten më shumë kërkime për të konfirmuar përfundimisht këto përfitime.
Performanca Fizike: Ekstrakti i xhensenit siberian është i popullarizuar në mesin e atletëve dhe entuziastëve të sportit për potencialin e tij për të përmirësuar performancën fizike. Mendohet se përmirëson shfrytëzimin e oksigjenit, qëndrueshmërinë e muskujve dhe performancën e përgjithshme atletike.
Është e rëndësishme të theksohet se, ndërsa ekstrakti i xhensenit siberian në përgjithësi konsiderohet i sigurt për shumicën e njerëzve kur merret në doza të përshtatshme, ai mund të ndërveprojë me ilaçe të caktuara ose të ndikojë negativisht tek individët me probleme të caktuara shëndetësore. Para se të filloni ndonjë suplement të ri ose ilaç bimor, gjithmonë rekomandohet të konsultoheni me një profesionist të kujdesit shëndetësor.
Hapësirë ruajtëse
Ruajeni në enë të mbyllura hermetikisht në një vend të freskët dhe të thatë. Mbrojeni nga drita, lagështia dhe infektimi me dëmtues.
Afati i ruajtjes
2 vjet kur ruhet siç duhet