1.Cila është pluhuri i limonit?
Informacioni Themelor
Emri kinez: pluhur limoni
Emri anglez: pluhur limoni
Burimi i bimëve: Lemon (Citrus Limonia Osbeck), i njohur gjithashtu si fruta gëlqereje, limoni, fruta përfituese, etj. Frutat e limonit janë në formë ovale ose ovale, lëvozhgën është e trashë dhe e përafërt, e verdhë limoni, acidi me lëng.
2. Përbërja nutritionale
Pluhuri i limonit mban aromën origjinale të vetë limonit dhe përmban një larmi lëndësh ushqyese të dobishme, duke përfshirë:
Vitamina: të tilla si vitamina C, vitamina A, vitamina E, vitamina B2 (riboflavin), vitamina P, etj. Midis tyre, përmbajtja e vitaminës C është veçanërisht e pasur, me funksion të fortë antioksidues.
Acidet organike: kryesisht përmbajnë acid citrik dhe acid malik, këto acide organike ndihmojnë në zbutjen e kutikulës, parandalimin dhe eliminimin e pigmentimit të lëkurës.
Mineralet: Përmban kalcium, hekur, fosfor dhe minerale të tjera, duke siguruar elementët e nevojshëm gjurmë për trupin e njeriut.
Përbërësit e tjerë: gjithashtu përmban sheqer, fibra dietike dhe flavonoide, coumarin, vaj të paqëndrueshëm, pektin dhe substanca të tjera.
3. Efikasiteti dhe efekti
Pluhuri i limonit ka një larmi funksionesh dhe efektesh për shkak të lëndëve ushqyese të tij të pasura:
Bukuria dhe Bukuria: Vitamina C ndihmon në pengimin e prodhimit të melaninës, parandalimin e pigmentimit të lëkurës dhe mbajtjen e lëkurës të mrekullueshme, me shkëlqim dhe delikate. Acidet organike si acidi citrik mund të zbusin kutikun dhe të përmirësojnë strukturën e lëkurës.
Promovimi i tretjes: Acidet organike në pluhur limoni mund të stimulojnë sekretimin e stomakut, të promovojnë peristaltikën gastrointestinale dhe të ndihmojnë tretjen.
Humbja e peshës së ndihmës: Pluhuri i limonit është një ushqim me kalori të ulët dhe përmban një sasi të caktuar të fibrave dietike, ndihmon në uljen e akumulimit të nxehtësisë së trupit, promovimin e metabolizmit, i përshtatshëm për njerëzit e humbjes së peshës për të pirë.
Mbrojtja e vizionit: Vitamina B2 ka një efekt të caktuar ndihmës në mbrojtjen e shikimit.
Përmirësoni imunitetin: Vitamina C ka antibakteriale, anti-inflamatore, përmirëson imunitetin e njeriut dhe efektet e tjera
4. Metodat e përdorimit
Pluhuri i limonit mund të përdoret në mënyra të ndryshme, të cilat mund të zgjidhen sipas preferencave dhe nevojave personale:
Pirja: Merrni një sasi të përshtatshme të pluhurit të limonit dhe ujit të ngrohjes për të pirë, mund të shtoni edhe mjaltë ose kremra të tjerë për të bërë pije.
Maska e fytyrës: Përzieni sasinë e duhur të pluhurit të limonit me ujë, të bardhë veze ose qumësht për të formuar një paste, aplikoni në mënyrë të barabartë në fytyrë dhe lani pas 20 minutash për të ndihmuar në zbardhjen dhe lagështinë e lëkurës.
Me avull të fytyrës: Para se të bëni maskën, mund të spërkatni një sasi të përshtatshme të pluhurit të limonit në enën e avullit për të ndihmuar në hapjen e poreve dhe të thithni më mirë lëndët ushqyese në maskë.
Banjë e njomur: Spërkatni sasinë e duhur të pluhurit të limonit në banjën e vaskës, mund të tkurrni të gjithë lëkurën e trupit, të furnizoni ushqimin, aromën, zbardhjen dhe hidratimin.
Kontakti: Judy Guo
Whatsapp/ne bisedojmë:+86-18292852819
E-mail:sales3@xarainbow.com
Koha e Postimit: Shkurt-27-2025