1. Çfarë është pluhuri i limonit?
Informacion bazë
Emri kinez: Pluhur limoni
Emri në anglisht: Pluhur limoni
Burimi i bimës: Limoni (Citrus limonia Osbeck), i njohur edhe si fryt limoni, limon, fryt i dobishëm, etj. Fruti i limonit ka formë ovale ose ovale, lëkura është e trashë dhe e ashpër, e verdhë limoni, lëngu i tij është acid.
2. Përbërja ushqyese
Pluhuri i limonit ruan shijen origjinale të vetë limonit dhe përmban një sërë lëndësh ushqyese të dobishme, duke përfshirë:
Vitaminat: të tilla si vitamina C, vitamina A, vitamina E, vitamina B2 (riboflavina), vitamina P, etj. Midis tyre, përmbajtja e vitaminës C është veçanërisht e pasur, me funksion të fortë antioksidant.
Acide organike: kryesisht përmbajnë acid citrik dhe acid malik, këto acide organike ndihmojnë në zbutjen e kutikulës, parandalimin dhe eliminimin e pigmentimit të lëkurës.
Minerale: Përmban kalcium, hekur, fosfor dhe minerale të tjera, duke siguruar elementët gjurmë të nevojshëm për trupin e njeriut.
Përbërës të tjerë: Përmban gjithashtu sheqer, fibra dietike dhe flavonoide, kumarinë, vaj të avullueshëm, pektinë dhe substanca të tjera.
3. efikasiteti dhe efekti
Pluhuri i limonit ka një sërë funksionesh dhe efektesh për shkak të lëndëve ushqyese të pasura me të:
Bukuria dhe bukuria: Vitamina C ndihmon në pengimin e prodhimit të melaninës, parandalimin e pigmentimit të lëkurës dhe mbajtjen e lëkurës të mrekullueshme, të shkëlqyeshme dhe delikate. Acidet organike si acidi citrik mund të zbusin kutikulën dhe të përmirësojnë strukturën e lëkurës.
Nxitja e tretjes: Acidet organike në pluhurin e limonit mund të stimulojnë sekretimin gastrik, të nxisin peristaltikën gastrointestinale dhe të ndihmojnë tretjen.
Ndihmon në humbjen e peshës: Pluhuri i limonit është një ushqim me pak kalori dhe përmban një sasi të caktuar fibrash dietike, ndihmon në uljen e akumulimit të nxehtësisë në trup, nxit metabolizmin, i përshtatshëm për t’u pirë nga njerëzit që humbin peshë.
Mbrojtja e shikimit: Vitamina B2 ka një efekt të caktuar ndihmës në mbrojtjen e shikimit.
Përmirëson imunitetin: Vitamina C ka efekte antibakteriale, anti-inflamatore, forcon imunitetin e njeriut dhe efekte të tjera.
4. Metodat e përdorimit
Pluhuri i limonit mund të përdoret në mënyra të ndryshme, të cilat mund të zgjidhen sipas preferencave dhe nevojave personale:
Pirja: Merrni një sasi të përshtatshme pluhur limoni dhe ngrohni ujë për ta pirë, gjithashtu mund të shtoni mjaltë ose erëza të tjera për të bërë pije.
Maska për fytyrën: Përzieni sasinë e duhur të pluhurit të limonit me ujë, të bardhë veze ose qumësht për të formuar një pastë, aplikojeni në mënyrë të barabartë në fytyrë dhe shpëlajeni pas 20 minutash për të ndihmuar në zbardhjen dhe hidratimin e lëkurës.
Avullimi i fytyrës: Para se të bëni maskën, mund të spërkatni një sasi të përshtatshme pluhur limoni në enën e avullimit për të ndihmuar në hapjen e poreve dhe përthithjen më të mirë të lëndëve ushqyese në maskë.
Banjë zhytëse: Spërkatni sasinë e duhur të pluhurit të limonit në vaskën e banjës, mund të tkurrë lëkurën e të gjithë trupit, të furnizojë me ushqim, aromë, zbardhje dhe hidratim.
Kontakti: Judy Guo
WhatsApp/ne bisedojmë: +86-18292852819
E-mail:sales3@xarainbow.com
Koha e postimit: 27 shkurt 2025