Pluhur kungulliështë një pluhur i bërë nga kungulli si lënda e parë kryesore. Pluhuri i kungullit jo vetëm që mund të shuajë urinë, por ka edhe një vlerë të caktuar terapeutike, e cila ka efektin e mbrojtjes së mukozës së stomakut dhe lehtësimit të urisë.
Efikasiteti dhe efekti
Pluhur kungullika efektin e mbrojtjes së mukozës gastrike dhe lehtësimit të urisë.
★Mbrojtja e mukozës gastrike: pluhuri i kungullit përmban pektinë me thithje, mund të mbrojë mukozën gastrointestinale nga stimulimi, të nxisë sekretimin e tëmthit, të forcojë peristaltikën gastrointestinale, të ndihmojë tretjen gjithashtu ka një rol të caktuar.
★ Zbut urinë: Pluhuri i kungullit përmban shumë sheqer dhe niseshte, ka shumë kalori, mund të lehtësojë urinë. Hani pluhur kungulli për të lehtësuar urinë pas ushtrimeve.
Vlera ushqyese
Pluhur kungulliPërmban vitamina dhe pektinë, pektina ka përthithje të mirë, mund të mbrojë mukozën gastrointestinale nga stimulimi, të nxisë sekretimin e tëmthit, të forcojë peristaltikën gastrointestinale, të ndihmojë tretjen gjithashtu ka një rol të caktuar. Pluhuri i kungullit është i pasur me kobalt, i cili mund të aktivizojë metabolizmin e njeriut, të nxisë funksionin hematopoietik dhe të marrë pjesë në sintezën e vitaminës B12 në trupin e njeriut, dhe është një element gjurmë i domosdoshëm për qelizat e ishullit të njeriut. Përveç kësaj, pluhuri i kungullit përmban një shumëllojshmëri aminoacidesh të nevojshme nga trupi i njeriut, nga të cilat lizinë, leucinë, izoleucinë, fenilalaninë, treoninë dhe të tjera me përmbajtje të lartë.
Popullsi e përshtatshme
Mund të hahet nga shumica e njerëzve, veçanërisht për njerëzit me stomak të dobët dhe uri.
Popullsia e përgjithshme:
Pluhur kungulliështë një ushqim i zakonshëm që shumica e njerëzve mund ta hanë.
●Njerëzit me stomak të keq: pluhuri i kungullit përmban pektinë me thithje, mund të mbrojë mukozën gastrointestinale nga acarimi, njerëzit me stomak të keq pas ngrënies së pluhurit të kungullit, mund të lehtësojnë shqetësimin e stomakut.
●Njerëz të uritur: Pluhuri i kungullit përmban shumë sheqer, kalori të larta, mund të lehtësojë urinë. Njerëzit e uritur mund ta lehtësojnë shpejt urinë e tyre duke ngrënë pluhur kungulli.
Grup Tabu
Personat që janë alergjikë ndaj kungullit nuk duhet ta hanë atë, dhe personat me diabet duhet ta hanë me kujdes.
●Njerëzit që janë alergjikë ndaj kungullit: Personat që janë alergjikë ndaj kungullit e kanë të ndaluar ta hanëPluhur kungulli, në mënyrë që të mos shkaktojë alergji.
● Pacientët me diabet: Pacientët me diabet duhet të hanë më pak pluhur kungulli, të hanë pak për të shuar dëshirat, nëse, si njerëzit e tjerë, mund të ndikojë në sheqerin në gjak.
Hani me moderim sipas preferencës personale.
Emri: Serena
Email:export3@xarainbow.com
Koha e postimit: 05 Dhjetor 2024