Cila është përmbajtja ushqyese e pluhurit të kaktusit?
• Fibra dietike: Përmbajtja e pasur, ndihmoni për të promovuar peristaltikën e zorrëve, rritjen e ngopjes, për të parandaluar kapsllëkun dhe kontrollin e peshës ka një ndihmë të caktuar.
• Vitamina: Përmban vitaminë C, vitaminë E, vitamina B dhe vitamina të tjera. Midis tyre, vitamina C ka efekte antioksiduese, të cilat mund të ndihmojnë në pastrimin e radikalëve të lirë në trup, të përmirësojnë imunitetin dhe të promovojnë sintezën e kolagjenit; Vitamina E është gjithashtu një antioksidant, i cili ka një efekt pozitiv në mbrojtjen e qelizave dhe vonimin e plakjes.
• Mineralet: përfshirë kalciumin, hekurin, zinkun, kaliumin dhe mineralet e tjera, këto elemente janë thelbësore për të ruajtur funksionin normal fiziologjik të trupit të njeriut, siç është kalciumi është një element i rëndësishëm për të ruajtur shëndetin e kockave dhe dhëmbëve, hekuri është një lëndë e parë kryesore e parë Për sintezën e hemoglobinës, zinku ka një rol të rëndësishëm në rritjen dhe zhvillimin e njeriut, rregullimin imunitar etj.
• Përbërësit bioaktivë: Pluhuri i kaktusit gjithashtu përmban polisaharide, flavonoide, sterole dhe përbërës të tjerë bioaktivë, me aktivitete antioksiduese, anti-inflamatore, hipoglikemike, hipolipidemike dhe aktivitete të tjera fiziologjike.
Si humbet pesha pluhuri i kaktusit?
• Dita e shpejtë e vaktit të kaktusit: Vendosni një vakt kaktus ditë të shpejtë një herë në javë, dhe konsumoni vetëm pije vakt kaktus dhe shumë ujë atë ditë.
• Topat e energjisë: Përzieni pluhurin e kaktusit me arra të grimcuara, mjaltë dhe bollgur, rrokulliset në topa të vegjël dhe ftohni. Gjysmë ore para ushtrimit Hani 1-2, fibra dietike me pluhur kaktus dhe lëndë ushqyese të tjera mund të sigurojnë energji të qëndrueshme, arra dhe tërshërë gjithashtu mund të plotësojnë yndyrë me cilësi të lartë dhe ujë të karbonit, në mënyrë që të jeni energjik gjatë stërvitjes, të përmirësoni efikasitetin e djegies së yndyrës.
• Maskë pluhur kaktus i bërë në shtëpi: Përveç përdorimit të brendshëm, por edhe të jashtëm. Përziejini pluhurin e kaktusit me kos dhe pluhur perla për të bërë një maskë, dhe përdorni atë në kujdesin e lëkurës në mbrëmje. Përbërësit në maskë mund të ndihmojnë lëkurën të hidratojë dhe antioksidantin, në mënyrë që të mund ta mbani lëkurën tuaj në gjendje të mirë gjatë procesit të humbjes së peshës, të lëshojë shkëlqim të shëndetshëm nga brenda jashtë, dhe të përmirësojë besimin dhe motivimin për të humbur peshë.
• Sfida e shënimit të pluhurit të kaktusit: Nisja e kaktusit për humbjen e peshës së pluhurit të kaktusit në platformën sociale, dhe ndani mënyrën dhe ndjenjën e ngrënies së pluhurit të kaktusit çdo ditë, si dhe ndryshimet e peshës dhe statusit të trupit të ditës.
• Dieta e pluhurit të kaktusit: Pluhuri i kaktusit Frutat dhe lëngu i perimeve, pluhuri kaktus tërshërë, kungulli i pluhuri i kaktusit
Cila është metoda e bërjes së pluhurit të kaktusit?
Pluhuri i kaktusit është kaktus si lëndë e parë, zgjidhni kaktus të freskët dhe të pjekur, pas pastrimit, zhvishem, prerje, copëtim, tharje dhe hapa të tjerë, thani atë në një farë mase, dhe pastaj përmes bluarjes dhe proceseve të tjera për ta bërë atë në pluhur, ju merrni pluhur kaktus. Në procesin e prodhimit, disa gjithashtu mund të kryejnë sterilizim, heqjen e papastërtisë dhe përpunimin tjetër për të siguruar cilësinë dhe sigurinë e produktit.
Kontakti: Judy Guo
Whatsapp/ne bisedojmë:+86-18292852819
E-mail:sales3@xarainbow.com
Koha e Postimit: Shkurt-21-2025