Poleni i bizeles së fluturës i referohet polenit ngalule bizele flutur(Clitoria ternatea). Lulja e bizeles së fluturës është një bimë e zakonshme që shpërndahet gjerësisht në rajonet tropikale dhe subtropikale, veçanërisht në Azinë Juglindore. Lulet e saj janë zakonisht blu të ndezura ose vjollcë dhe janë të dashura për pamjen e tyre të bukur.
Poleni i bizeles së fluturës është i pasur me shumë lëndë ushqyese, duke përfshirë proteina, vitamina dhe minerale. Besohet se ka vlera të caktuara medicinale dhe shpesh përdoret në mjekësinë tradicionale. Vetë lulet e bizeleve të fluturave përdoren gjithashtu shpesh për të bërë pije, ushqime dhe ngjyra natyrale, veçanërisht në Tajlandë dhe vende të tjera të Azisë Juglindore.
Në disa kultura, poleni i luleve të bizeleve të fluturës përdoret si një shtesë ushqimore natyrale për t'i dhënë ngjyrë dhe aromë ushqimit. Përveç kësaj, lulja e bizeles së fluturës besohet gjithashtu se ka përfitime shëndetësore të tilla si përfitime antioksiduese, anti-inflamatore dhe të tretjes.
Përdorimi i pluhurit të luleve të fasules së fluturës:
Shtesa ushqimore:Poleni i bizeles së fluturës përdoret shpesh në ushqim dhe pije për të shtuar një ngjyrë natyrale blu ose vjollcë në ushqim, duke rritur tërheqjen e tij vizuale. Mund të përdoret për të bërë pije, ëmbëlsira, oriz etj.
Suplementi ushqimor:Poleni i bizeles së fluturës është i pasur me proteina, vitamina dhe minerale. Mund të përdoret si një shtesë ushqimore për të ndihmuar në përmirësimin e vlerës ushqyese të dietës ditore.
Mjekësia tradicionale:Në disa kultura, poleni i bizeleve të fluturës përdoret në mjekësinë tradicionale dhe besohet se ka përfitime shëndetësore si antioksidantë, anti-inflamatorë, tretje dhe përmirësimin e shikimit.
Bukuria dhe kujdesi i lëkurës:Poleni i bizeles së fluturës përdoret gjithashtu në disa produkte për kujdesin e lëkurës për shkak të vetive të tij antioksiduese, të cilat ndihmojnë në përmirësimin e shëndetit të lëkurës.
Bojë natyrale:Poleni i bizeles së fluturës mund të përdoret si një ngjyrë natyrale, e përdorur zakonisht në ngjyrosjen e ushqimeve dhe tekstileve.
Komponentët ushqyes dhe përfitimet e polenit të bizeleve të fluturave për njerëzit përfshijnë kryesisht aspektet e mëposhtme:
Informacione ushqyese
Proteina:Poleni i bizeles së fluturës përmban një sasi të caktuar të proteinave bimore, e cila ndihmon në sigurimin e aminoacideve të nevojshme për trupin.
Vitaminat:I pasur me vitamina të ndryshme, veçanërisht vitaminë A, vitaminë C dhe vitaminë E, të cilat janë të dobishme për sistemin imunitar, shëndetin e lëkurës dhe antioksidimin.
Mineralet:Përmban minerale si kalcium, magnez, hekur, zink etj., të cilat ndihmojnë në ruajtjen e funksioneve normale të trupit.
Antioksidantë:Poleni i bizeles së fluturës është i pasur me antioksidantë, të tillë si anthocyanins, të cilat ndihmojnë në rezistimin e dëmtimit nga radikalet e lira.
Përfitimet për njerëzit
Efekti antioksidant:Përbërësit antioksidantë në polenin e bizeles së fluturës ndihmojnë në ngadalësimin e procesit të plakjes dhe mbrojnë qelizat nga dëmtimi oksidativ.
Përmirësimi i tretjes:Poleni i bizeles së fluturës besohet se ndihmon në përmirësimin e shëndetit të tretjes dhe lehtësimin e problemeve të tilla si kapsllëku.
Rritja e imunitetit:Vitaminat dhe mineralet e tij të pasura ndihmojnë në forcimin e sistemit imunitar dhe përmirësimin e rezistencës së trupit.
Përmirësimi i shikimit:Disa komponentë në polenin e bizeleve të fluturave besohet se janë të dobishëm për shëndetin e syve dhe mund të ndihmojnë në përmirësimin e shikimit.
Efektet anti-inflamatore:Poleni i bizeles së fluturës mund të ketë veti anti-inflamatore, duke ndihmuar në lehtësimin e problemeve shëndetësore që lidhen me inflamacionin.
Në përgjithësi, poleni i bizeles së fluturës është një ushqim natyral ushqyes që mund t'i sigurojë trupit një sërë përfitimesh shëndetësore kur konsumohet në moderim.
Kontakt: Toni Zhao
Celular:+86-15291846514
WhatsApp: +86-15291846514
E-mail:sales1@xarainbow.com
Koha e postimit: Dhjetor-06-2024