Burimi i pluhurit të grurit
Pluhuri i grurit është bërë nga fidanet e reja të bimëve të grurit. Zakonisht, farat e grurit germinohen dhe rriten në kushte të përshtatshme. Kur gruri i grurit arrin një fazë të caktuar të rritjes, zakonisht rreth 7 deri në 10 ditë pas mbirjes, ajo është korrur. Pastaj, ajo është tharë në një temperaturë të ulët për të mbajtur lëndët ushqyese të saj dhe në fund tokës në pluhur.
Funksionet dhe efikasiteti i pluhurit të grurit
- I pasur me lëndë ushqyese: Pluhuri i grurit është i pasur me vitamina, përfshirë vitaminën A, C, E dhe B - Vitamina komplekse. Ai gjithashtu përmban minerale të tilla si hekuri, kalciumi, magnezi dhe kaliumi, si dhe një shumëllojshmëri e aminoacideve dhe enzimave, të cilat i sigurojnë trupit ushqim gjithëpërfshirës.
- Detoksifikimi dhe pastrimi: Ka një efekt të caktuar detoksifikimi. Klorofili në pluhurin e grurit është i ngjashëm në strukturë me hemoglobinë në gjakun e njeriut, i cili mund të ndihmojë në heqjen e toksinave dhe metaleve të rënda nga trupi, të përmirësojë funksionin e detoksifikimit të trupit dhe të pastrojë mjedisin e brendshëm.
- Përmirësimi i funksionit të tretjes: Fibra dietike dhe enzimat në pluhurin e grurit mund të promovojnë peristaltikën e zorrëve, të ndihmojnë tretjen dhe thithjen, lehtësimin e kapsllëkut dhe problemet e tjera, dhe të ruajnë shëndetin e sistemit të tretjes.
- Përmirësoni imunitetin: lëndët ushqyese të ndryshme në pluhurin e grurit punojnë së bashku për të ndihmuar në përmirësimin e funksionit imunitar të trupit, për të përmirësuar rezistencën e trupit ndaj sëmundjeve dhe për të ndihmuar trupin të përballojë më mirë patogjenët e jashtëm.
- Alkalizoni trupin: Pluhuri i grurit është një ushqim alkalik, i cili mund të ndihmojë në ekuilibrin e acidit të trupit - ekuilibrin bazë, t'i rezistojë gjendjes acidike të trupit dhe është i dobishëm për shëndetin e përgjithshëm.
Mbron mëlçinë dhe promovon metabolizmin
Komponenti i klorofilit në pluhurin e fidanëve të grurit mund të mbrojë mëlçinë. Mund të ndihmojë në veprimin e heme, të promovojë metabolizmin në trup dhe shkarkimin e mbeturinave qelizore dhe të zvogëlojë barrën në mëlçi. Për më tepër, mielli i grurit gjithashtu mund të përmirësojë problemet e kapsllëkut, i pasur me klorofil mund të zvogëlojë dëmin e konservuesve artificialë dhe kimikateve të tjera në ushqim, me anti-inflamator, detoksifikim dhe detoksifikim, deodorizim, heqjen e mbeturinave të trupit, të përmirësojë funksionin e zorrëve. A nuk është e mrekullueshme?
Kontakti: SerenaZhao
Whatsapp& WECKapelë:+86-18009288101
E-mail:export3@xarainbow.com
Koha e postimit: Mar-26-2025