Pluhur ekstrakte me peppermin/Pluhur menteje

Çfarë është ekstrakti i mentes?

Ekstrakti i mentes është një formë e koncentruar e vajit esencial që gjendet në gjethet e mentes.Zakonisht përdoret si agjent aromatizues në përgatitje të ndryshme të kuzhinës, duke përfshirë produkte të pjekura, karamele dhe pije.
Ekstrakti i mentes zakonisht bëhet duke njomur gjethet e mentes në një tretës, siç është alkooli, për të nxjerrë vajin esencial.Lëngu që rezulton më pas filtrohet dhe distilohet për të marrë një formë shumë të koncentruar të aromës së mentes.
Ekstrakti i mentes është i njohur për shijen e tij freskuese dhe ftohëse, si dhe për aromën e tij të veçantë të nenexhikut.Ai shton një aromë mente në receta dhe shpesh përdoret për të përmirësuar shijen e çokollatës, kafesë, akullores dhe ëmbëlsirave të tjera. Është e rëndësishme të theksohet se ekstrakti i mentes është shumë i përqendruar, kështu që pak shkon shumë.Zakonisht përdoret me masë dhe duhet t'i shtohet recetave sipas preferencave të shijes. Përveç përdorimit të tij në kuzhinë, ekstrakti i mentes përdoret ndonjëherë edhe për përfitimet e tij të mundshme shëndetësore.Vaji i mentes, i cili është përbërësi kryesor i ekstraktit, është studiuar për vetitë e tij tretëse dhe mund të ndihmojë në lehtësimin e simptomave të tilla si dispepsi, fryrjet dhe sindromën e zorrës së irrituar (IBS). Si me çdo produkt apo suplement ushqimor, është një i mirë. ideja për të kontrolluar për ndonjë alergji ose ndjeshmëri të mundshme përpara se të konsumoni ekstrakt menteje.

Pluhuri i mentes, i bërë nga gjethet e mentes të thara dhe të bluara, mund të përdoret në mënyra të ndryshme për aromën, aromën dhe përfitimet e mundshme shëndetësore.Këtu janë disa aplikime të zakonshme të pluhurit të mentes:

Përdorimet e kuzhinës:Pluhuri i mentes mund t'i shtohet recetave për të dhënë një aromë freskuese dhe nenexhik.Ajo funksionon mirë në ëmbëlsira si biskota, ëmbëlsira dhe akullore, si dhe në pije si çokollata e nxehtë, çaji ose smoothie.Mund të spërkatet gjithashtu mbi fruta ose të përdoret për të zbukuruar pjatat për freski shtesë.

Aromaterapia:Aroma e fortë dhe gjallëruese e pluhurit të mentes mund të përdoret në aromaterapi për të ngritur humorin, për të reduktuar stresin dhe për të promovuar qartësinë mendore.Ju mund të spërkatni një sasi të vogël pluhuri mente mbi një top pambuku ose në një shpërndarës për të lëshuar aromën e saj në ajër.

Përkujdesje lëkure:Pluhuri i mentes përdoret shpesh në produktet e kujdesit të lëkurës DIY për vetitë e tij ftohëse dhe qetësuese.Mund t'i shtohet maskave të bëra në shtëpi, pastrimeve ose produkteve të banjës për të forcuar lëkurën, për të lehtësuar kruajtjen dhe për të reduktuar inflamacionin.

Mjetet juridike bimore:Pluhuri i mentes është përdorur tradicionalisht për përfitimet e tij të mundshme shëndetësore.Besohet se ka efekte qetësuese në sistemin e tretjes, duke ndihmuar me probleme si dispepsi, nauze dhe fryrje.Mund të përdoret gjithashtu në mënyrë topike për lehtësimin e dhimbjeve të kokës ose dhimbjeve të muskujve.

Higjiena orale:Pluhuri i mentes mund t'i shtohet pastës së dhëmbëve të bërë në shtëpi ose shpëlarjes së gojës për shijen e saj freskuese dhe vetitë e mundshme antimikrobike.Mund të ndihmojë në freskimin e frymëmarrjes dhe ruajtjen e shëndetit oral.

Ilaç kundër insekteve:Pluhuri i mentes dihet se ka një aromë të fortë që insektet e konsiderojnë të pakëndshme.Mund të përdoret si një mjet natyral kundër insekteve duke e spërkatur rreth dyerve, dritareve ose zonave të tjera ku mund të hyjnë insektet.
Mos harroni, kur përdorni pluhur mente, filloni me një sasi të vogël dhe përshtateni me shijen tuaj ose efektin e dëshiruar.Rekomandohet gjithashtu të kontrolloni për ndonjë alergji ose ndjeshmëri përpara se ta përdorni atë lokalisht ose brenda.