Ekstrakti i Tribulus terrestris, i njohur gjithashtu si hardhia e birë, është një ekstrakt bimor që përdoret zakonisht në mjekësinë tradicionale dhe shtesat dietike. Besohet se ka disa funksione dhe aplikime të mundshme: Shëndeti seksual: Ekstrakti i Tribulus Terrestris shpesh përdoret për të mbështetur shëndetin seksual dhe për të përmirësuar epsh. Hasshtë përdorur tradicionalisht si një afrodiziak dhe mund të ndihmojë në përmirësimin e pjellorisë dhe performancës seksuale si tek burrat ashtu edhe tek gratë. Besohet se rrit prodhimin natyror të trupit të testosteronit, një hormon i shoqëruar me rritjen e muskujve, forcën dhe qëndrueshmërinë. Disa atletë dhe bodybuilders përdorin ekstraktin Tribulus Terrestris si një shtesë për të përmirësuar potencialisht performancën e tyre atletike. Bilanci hormonal: Ekstrakti i Tribulus Terrestris mund të ndihmojë në rregullimin e niveleve të hormoneve në trup, veçanërisht në gratë. Ndonjëherë përdoret për të menaxhuar simptomat që lidhen me pabarazitë hormonale, siç janë periudhat e parregullta, lëkundjet e humorit dhe simptomat e menopauzës. Performanca Athletike: Disa hulumtime sugjerojnë që ekstrakti i Tribulus Terrestris mund të përmirësojë performancën atletike dhe qëndrueshmërinë. Besohet se përmirëson marrjen e oksigjenit, do të zvogëlojë lodhjen e shkaktuar nga ushtrimet dhe të përmirësojë performancën e përgjithshme fizike. Shëndeti Kardiovaskular: Besohet se ekstrakti Tribulus Terrestris mund të ketë përfitime kardiovaskulare duke ndihmuar në uljen e presionit të gjakut dhe niveleve të kolesterolit. Sidoqoftë, studime të mëtejshme janë të nevojshme për të kuptuar plotësisht efektet e tij në shëndetin kardiovaskular. Itshtë e rëndësishme të theksohet se ndërsa ekstrakti i Tribulus terrestris përgjithësisht konsiderohet i sigurt për shumicën e njerëzve kur merret në doza të përshtatshme, ai mund të bashkëveprojë me ilaçe të caktuara ose të ketë efekte anësore. Rekomandohet të konsultoheni me një profesionist të kujdesit shëndetësor përpara se të filloni ndonjë shtesë të re, veçanërisht nëse keni ndonjë gjendje themelore mjekësore ose po merrni ilaçe.